◆拉坐

　　经过坐抱训练的宝宝较容易拉坐。未经过坐抱训练的宝宝，妈妈要用双手扶着宝宝双肩，一面喊“坐起”一边向前向上拉，宝宝会抬起上身配合坐起来。练习几次后，妈妈可用双手拉着肘部和前臂，边喊口令边扶着宝宝坐起。多练几回，最后妈妈可用食指放入宝宝掌心让其握拉坐起。

　　拉坐不宜过早，要在宝宝颈部肌肉能支撑头部重量之后练习，让宝宝听口令协同妈妈一起使劲坐起来。如果宝宝拉坐时后仰，则不应当做此练习。